为了进一步提高青少年自我保护意识和能力，10月19日，浦东模范中学红十字会邀请了上海市体育学院运动人体科学系魏安奎副教授，给全体红十字青少年会员带来了“青少年运动防护”专题讲座。

运动对人的身心健康是十分有益的，每天坚持适量运动才能保持健康。但是运动、比赛都是对抗性的，易产生外伤。疲劳、睡眠不足、精神不佳能诱发伤害的发生，魏安奎副教授强调，运动前应做好准备，尽可能减少诱发原因，运动中动作要准确，逐步学会防护，不能强行对抗，这样能有效减少伤害的发生。

浦东模范中学红十字会